トレーニング編最後の一歩

🎼　今回で自宅で出来るトレーニング編は一旦完了します。更新の間が空いてしまいましたが今日の分も含めて、まとめて見直していただければと思います。それでは最後いってみましょう。

下顎をリラックスさせる

①大きく口を開けながら、下記の音を発音する。
　ア，エ，イ，ウ，エ，オ，ア，オ
　カ，ケ，キ，ク，ケ，コ，カ，コ
　マ，メ，ミ，ム，メ，モ，マ，モ
　パ、ペ，ピ，プ，ペ，ポ，パ，ポ
　ティーティ，テーデ，ターダ，トード，トゥードゥ
　ピービ，ぺーべ，パーバ，ポーボ，プーブ
　キーギ，ケーゲ，カーガ，コーゴ，クーグ
　フィーブィ，フェーブェ，ファーブァ，フォーブォ，フーヴ

②今度は口を小さく下記の音を発音する。
　ティディ，テデ，タダ，トド，トゥドゥ
　ピビ，ぺべ，パバ，ポボ，プブ
　キギ，ケゲ，カガ，コゴ，クグ
　フィブィ，フェブェ，ファブァ，フォブォ，フヴ

③お腹全体を笑うように揺さぶり、下記の音を発音する。
　ホッ，ホッ，ホッ，ホッ，ホッ，ホッ，ホッ
　フッ，フッ，フッ，フッ，フッ，フッ，フッ
　ヒッ，ヒッ，ヒッ，ヒッ，ヒッ，ヒッ，ヒッ
　ハッ，ハッ，ハッ，ハッ，ハッ，ハッ，ハッ
　ヘッ，ヘッ，ヘッ，ヘッ，ヘッ，ヘッ，ヘッ

以上を続けることにより、喉に負担をかけることなく自然に楽に声を出して歌い続ける事ができるようになります。

今回でトレーニング編は終了になります。

次回は音楽の事だけでなく、興味のあること取り組んでいる事もアップしていきたいと思います。