🎼 今回で３回目をむかえる事ができました。ここからブログを継続できるか、３日坊主にならないよう続けていきたいと思います。
胸を広げる
- 両手を水平に広げ、５～７秒かけて鼻からゆっくり息を吸う。
- 吸いきったら３秒間、息を止める。
- ３秒止めた後、５～７秒かけて口から息を吐きながら、両手をゆっくり下げる。(力を抜き切る。)
- 以上の動作を５回繰り返し行う。
声楽は体が楽器です。歌う体作りを意識してトレーニングを続けていきましょう。
今回の３行程目いかがでしたでしょうか？
次回は４行程目を掲載します。お楽しみに。
